džigerica palačinke
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
džigerica palačinke ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
džigerica palačinke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži gvožđe i vitamine B grupe
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisano brašno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс džigerica palačinke?
džigerica palačinke ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је džigerica palačinke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
džigerica palačinke има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako džigerica palačinke утиче на шећер у крви?
džigerica palačinke има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri džigerica palačinke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
