Zelena salata punjena grilovanom piletinom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Zelena salata punjena grilovanom piletinom ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Zelena salata punjena grilovanom piletinom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.9 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
- Umeren sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana u poređenju sa celim povrćem
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Zelena salata punjena grilovanom piletinom?
Zelena salata punjena grilovanom piletinom ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Zelena salata punjena grilovanom piletinom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Zelena salata punjena grilovanom piletinom има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Zelena salata punjena grilovanom piletinom утиче на шећер у крви?
Zelena salata punjena grilovanom piletinom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Zelena salata punjena grilovanom piletinom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
