Glazura od sojinog mleka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Glazura od sojinog mleka има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 23 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Glazura od sojinog mleka се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Glazura od sojinog mleka је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži određenu količinu biljnih proteina
- ✓ Manje zasićenih masti u poređenju sa mlečnim glazurama
- ✗ Visok sadržaj dodatog šećera
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prerađeni sastojci
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 28g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.6g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Glazura od sojinog mleka?
Glazura od sojinog mleka има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 23 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Glazura od sojinog mleka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glazura od sojinog mleka има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Glazura od sojinog mleka утиче на шећер у крви?
Glazura od sojinog mleka има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →