сојино ванилино млеко
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- извор протеина биљног порекла
- садржи додате шећере
сојино ванилино млеко ima glikemijski indeks 34, isti kao običan високопротеинско, нискослатко биљно млеко (34). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 17. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici високопротеинско, нискослатко биљно млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сојино ванилино млеко je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3.5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2.8 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина биљног порекла
- низак садржај засићених масти
- обогаћено витаминима
- садржи додате шећере
- умерено прерађено
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојино ванилино млеко?
сојино ванилино млеко ima glikemijski indeks 34 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је сојино ванилино млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојино ванилино млеко има низак гликемијски индекс (34), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik високопротеинско, нискослатко биљно млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima високопротеинско, нискослатко биљно млеко u ovoj bazi, високопротеинско, нискослатко биљно млеко ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri сојино ванилино млеко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
