тамна чоколада са малином и семенкама бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тамна чоколада са малином и семенкама бундеве има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, тамна чоколада са малином и семенкама бундеве се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тамна чоколада са малином и семенкама бундеве је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи влакна и протеине
- ✓ укључује семенке и воћне састојке
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ прерађени састојци
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 25g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 25g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 15g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тамна чоколада са малином и семенкама бундеве?
тамна чоколада са малином и семенкама бундеве има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је тамна чоколада са малином и семенкама бундеве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тамна чоколада са малином и семенкама бундеве има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тамна чоколада са малином и семенкама бундеве утиче на шећер у крви?
тамна чоколада са малином и семенкама бундеве има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →