Karpatska krempita
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz jaja i mleka
- Visok sadržaj dodatih šećera
Karpatska krempita ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža kremastu, zadovoljavajuću alternativu desertu sa znatno nižim GL-om od 2 u poređenju sa 23 kod kolača.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 8 na 100 g Ovo nudi slatku, ukusnu poslasticu uz drastično smanjenje glikemijskog uticaja sa GL-a od 23 na 8.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Karpatska krempita je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz jaja i mleka
- Obezbeđuje kalcijum iz krem fila
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni desert
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Karpatska krempita?
Karpatska krempita ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Да ли је Karpatska krempita погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Karpatska krempita ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako Karpatska krempita утиче на шећер у крви?
Karpatska krempita има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Karpatska krempita u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
