integralna piadina
Nizak GI
GL 23 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
integralna piadina ima glikemijski indeks 50, niži od običnog pšenična piadina (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pšenična piadina
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
integralna piadina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- umeren sadržaj proteina
- nizak sadržaj dodatih šećera
- umeren sadržaj natrijuma
- prerađeni proizvod od žitarica
- umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс integralna piadina?
integralna piadina ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Да ли је integralna piadina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
integralna piadina има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pšenična piadina ima najniže glikemijsko opterećenje?
integralna piadina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pšenična piadina u ovoj bazi (23 na 100 g).
Proveri integralna piadina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
