италијанска пица
Visok GI
GL 22 na 100 g
- Садржи протеине из сира
- Висок гликемијски индекс
италијанска пица ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno značajno smanjuje glikemijski uticaj sa GL 22 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
бадемово брашно за пицу - GL 3 na 100 g Prelazak na koru na bazi povrća smanjuje glikemijsko opterećenje sa 22 na 3, pomažući u sprečavanju naglih skokova glukoze.
пица кора од карфиола
Oblici италијанска пица
- GI 60 · GL 18 na 100 g vegetarian
вегетаријанска пица кришка - GI 70 · GL 21 na 100 g salami
салама пица - GI 70 · GL 22 na 100 g brend: mama_cozzis
замрзнута пица - GI 55 · GL 24 na 100 g wholethin crust
цело зрно пица кора - GI 75 · GL 36 na 100 g bianca
Bela pica - GI 70 · GL 38 na 100 g thin crust
танко тесто
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
италијанска пица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи протеине из сира
- Обезбеђује нешто дијеталних влакана
- Висок гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Прерађени састојци
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс италијанска пица?
италијанска пица ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Да ли је италијанска пица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
италијанска пица ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно за пицу.
Koji oblik италијанска пица ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima италијанска пица u ovoj bazi, вегетаријанска пица кришка ima najniže glikemijsko opterećenje (18 na 100 g).
Proveri италијанска пица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
