Napitak od prženih žitarica
Nizak GI
GL 57.5 po čaša (250 g) · GL 23 na 100 g
- Bez kofeina
- Umereno glikemijsko opterećenje
Napitak od prženih žitarica ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 57.5.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
- GI 5 · GL 4 na 100 g brend: benefiber
Бенефибер прах - NutraBio Intra Blast prahGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g brend: athletic_greens
Зелени прах - Čokoladni prah za kontrolu telesne težineGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
прашак мескита - Prirodni sušeni beli i crni luk u prahuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Yokebe čokoladni prahGI 55 · GL 28 na 100 g chocolatebrend: yokebe
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Napitak od prženih žitarica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez kofeina
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj masti
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Blago obrađene žitarice
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Napitak od prženih žitarica?
Napitak od prženih žitarica ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 57.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Да ли је Napitak od prženih žitarica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Napitak od prženih žitarica има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Napitak od prženih žitarica утиче на шећер у крви?
Napitak od prženih žitarica има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Napitak od prženih žitarica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
