јапански барбекју сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
јапански барбекју сос има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 23 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, јапански барбекју сос се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
јапански барбекју сос је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак у уљима
- ✓ садржи неки протеин
- ✗ врло висок у шећеру
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ екстремно висок натријум
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 30g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 4000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јапански барбекју сос?
јапански барбекју сос има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 23 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је јапански барбекју сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јапански барбекју сос има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako јапански барбекју сос утиче на шећер у крви?
јапански барбекју сос има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →