Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума
Nizak GI
GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g
- Мањи садржај натријума
- Још увек садржи додати шећер
Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума ima glikemijski indeks 35, niži od običnog теријаки сос (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 30. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici теријаки сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Мањи садржај натријума
- Смањен додати шећер
- Садржи неки протеин
- Још увек садржи додати шећер
- Умерен ниво натријума
- Прерађени састојак (соја сос)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума?
Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik теријаки сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima теријаки сос u ovoj bazi, Soja sos sa niskim sadržajem natrijuma ili kokosove aminokiseline sa đumbirom, belim lukom i monah voćem/stevijom ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Домаћи сос са мање додатог шећера и соја сос са ниским садржајем натријума u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
