Sladkosti
1 699 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
jablková palacinka Stredný GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 jablkový koláč so smotanou Stredný GI 65 GL 23.4 / 100 g 2/10 palacinky s celými jablkami Stredný GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 Brownies Nízky GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoládové hoblinky Nízky GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoládový keks bez cukru Nízky GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
KIND tyčinka karamel, mandle a morska soľ Stredný GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Kranberry omáčka konzervovaná Stredný GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Malinový ovocný rozotier Stredný GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nízky GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 mangové želé s marakujou Vysoký GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Palacinky Stredný GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 
Strúhaná čokoláda Nízky GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 Tekvicový štrúdľ Stredný GI 65 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitolové sladidlo Nízky GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 Domáce sušienky s ovsenými vločkami, chia semienkami a minimom prírodného sladidla Nízky GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 tvarohové sušienky Stredný GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 
Tyčinka zo sliviek a tekvicových semien Nízky GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
Zázvorové sušienkové krém Nízky GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 arašidová poleva Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Arašidová poleva Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
arašidové kúsky Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Banánový koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 banánový krémový koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Biela čokoláda s matcha Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 broskyňový koblér Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 čerešňová vertuta Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 čerešňové vareniky Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 čokoládová cviklová torta Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Čokoládový trifle dezert Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Cornetto Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 croissant s krémom Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 čučoriedkové pirohy Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Izomalto-oligosacharidy Nízky GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 jablková vertuta Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Jablkový závin (typu turnover) Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Jahodová torta Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 jahodovo-rebarborový koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 jogurtový koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
kaki koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 kokosová makrónka Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 krémešná trubička Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Krémová náplň z arašidového masla Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Maková plnka Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandľová chalva Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandľový tart Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangová plnka Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 maslová linzer nátierka Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 mousse torta Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd tyčinka Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 omáčka yentafo Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
ovesné sušienky Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 ovocný dip Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 ovocný koláč s vanilkovou zmrzlinou Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 pečivo s tvarohom Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Pistáciová náplň Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Poleva proteínovej tyčinky Barebells Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 proteínová tyčinka s arašidovým maslom a horkou čokoládou Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 proteínová tyčinka s praclíkmi Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Proteínové sušienky čokoládovo-banánové Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 
Raffaello Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kokosovo-mandľová guľka Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 rebarborový koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 sezamová tyčinka Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Sladké guľky s datľami, orechmi a kokosovými lupienkami Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 Slivkový koláč bez cukru Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Suchý ovocný laddu Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 sušienky s orechmi a semienkami Stredný GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
thajské čajové choux Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Torta Porto’s Milk’n Berries Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Tvarohový dánsky koláč Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Tvarohový dezert v čokoláde Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 varená čokoláda Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 vrstvený dezert Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 vyprážaný banán Stredný GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Zmes datlí a orechov Nízky GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
arašidové maslo kvapky Stredný GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
barbecue omáčka Vysoký GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Biela čokoláda s jahodovou príchuťou Nízky GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 čerešňová torta Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Čokoládová palacinka Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 čokoládové palacinky Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 čokoládové veľkonočné vajíčka Nízky GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 Čučoriedkový koláč Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Diabetická oblátka Nízky GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Karamelizovaný banán Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Karobové kúsky (bez pridaného cukru) Nízky GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Klasická barbecue omáčka Vysoký GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 Koncentráty z mrkvy, arónie a hrozna Stredný GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 kúsky zmrzlinovej torty Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 1.5/10 
Marhuľová koža Nízky GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Náhradná smotana Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Omáčka Okonomiyaki Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Ovocná náplň Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 ovocný koláč Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 palacinka s džemom Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 piškótový koláč so slivkami Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 zmrzlinový sendvič Stredný GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Akáciový med Nízky GI 32 GL 26.4 / 100 g 4/10 
