Sladkosti
1 497 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Jahodová náplň Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Karobová tyčinka Nízky GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 
Kirkland študentská zmes Stredný GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
kokosové kúsky Stredný GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 limetkový koláč Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Lingonberry omáčka Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
Maraschino čerešňa Vysoký GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
mille-feuille Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 mochi zmrzlina Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Omáčka na namáčanie Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 ovocné pečivo Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
polosladké čokoládové kúsky Nízky GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Prírodná broskyňová esencia Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 sezamové tyčinky Stredný GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Škoricové palacinky Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
špaldová múka pečivo s džemom Stredný GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Sušienky bez pridaného cukru Nízky GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 tvarohová plnka do cheesecake-u Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 tvarohové guľky Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Ube halaya Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 základ na mandľové makrónky Stredný GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Zemiakové snack čipsy Stredný GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 Zmes na malinový proteínový puding Stredný GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Arónia džem Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Banánový chlieb Stredný GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Cereálna tyčinka bez cukru Nízky GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
čokoládový krém Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Domáca ovsená sušienka (celé zrno ovsa, bez pridaného cukru) Nízky GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 
Džem 100% ovocie Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Engadinský orechový koláč Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 Medjool datľa plnená prírodným mandľovým maslom Nízky GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
mrkvový muffin Stredný GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 
pasta z datlí a kakaa Nízky GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 pistáciový marcipán Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Rootberry energetické kúsky Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Sladká čokoláda Nízky GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 sušená zmes orechov a ovocia s brusnicami Stredný GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Tyčinka z celozrnných plodov Nízky GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 
Energetická tyčinka Stredný GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 Methi ladoo Stredný GI 55 GL 30.3 / 100 g 3/10 arašidové košíčky Stredný GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 Biscoff nátierka Stredný GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 čerešňová plnka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
čokoládová nátierka Stredný GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 galaktoboureko Vysoký GI 75 GL 31 / 100 g 2/10 Jahodová torta Stredný GI 68 GL 31 / 100 g 2/10 kysnutý koláč so slivkami Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Lieskovo-oriešková nátierka Stredný GI 55 GL 31 / 100 g 1/10 Malinová torta Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 marhuľový závin Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Mliečny rez Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Opera torta Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 
pasta z červenej fazule Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 pečivo plnené slivkami Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Pekan dánsky koláč Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Pomarančová omáčka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Pražská torta Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 
sladená kakaová smotana Stredný GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 
Sladké cesto Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Sladkokyslá dipovacia omáčka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Sladkokyslá omáčka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Tvarohová žemľa s čokoládovými kúskami Stredný GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Vegánska čokoládovo-oriešková nátierka Stredný GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
Čokoládová tyčinka Stredný GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 
Banánové lupienky Stredný GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 Citrónový koláč s pusinkami Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
francúzsky toast tyčinka Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
Galbusera Zero Più biscotti Nízky GI 45 GL 32 / 100 g 4/10 izomaltulóza v prášku Nízky GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 Kúsok torty Chantilly Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Kustard dánsky Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
M&Ms čokoládové cukríky Nízky GI 45 GL 32 / 100 g 1/10 
Palmový cukor Nízky GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 Varené kondenzované mlieko Stredný GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Nízky GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 Bajadera Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 bajadera čokoládová pralinka Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 
Cibuľové krúžky Vysoký GI 75 GL 33 / 100 g 3/10 
čokoládová poleva Stredný GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Čokoládové canelé Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 čučoriedkový džem Stredný GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
dátumový a kakaový snack Nízky GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 
jaggery krehký cukrík Stredný GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Kama guľôčky Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Kokosová náplň Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kokosová pochúťka Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Koncentrát mandarínkovej šťavy Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
krémový syr poleva Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Lontarový cukor Nízky GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 
Mliečna krémová náplň Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
Náplň z kľúčovej limetky Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Orechový koláč Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Plnka z liči Vysoký GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Pralínová náplň Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 sladené kondenzované mlieko Stredný GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
Spálené arašidové kúsky Stredný GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 tekvicový muffin Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Zemiakové lupienky s príchuťou papriky Stredný GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Znížený cukor Stredný GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 čokoládová torta s kyslou smotanou Stredný GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
