Peyek arašidový krekker
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Peyek arašidový krekker má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Peyek arašidový krekker zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Peyek arašidový krekker je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje rastlinné bielkoviny
- ✓ Poskytuje nenasýtené tuky
- ✗ Vysoký obsah kalórií a tukov
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 14g |
| Tuky | 32g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 23g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Peyek arašidový krekker?
Peyek arašidový krekker má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Peyek arašidový krekker vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Peyek arašidový krekker má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Peyek arašidový krekker ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Peyek arašidový krekker má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →