čokoládové kúsky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
čokoládové kúsky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa čokoládové kúsky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
čokoládové kúsky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje trochu vlákniny
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 50g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 45g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 30g |
| Nasýtené | 18g |
| Nenasýtené | 12g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládové kúsky?
čokoládové kúsky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je čokoládové kúsky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládové kúsky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čokoládové kúsky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládové kúsky má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →