Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje antioxidanty z kakaa
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 14.0g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 4g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka?
Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ovsená, kakaová a medová/dátlová pochúťka má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →