Čokoládový prášok Yokebe
Stredný GI
GL 28 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
Čokoládový prášok Yokebe má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Toto poskytuje podobný chuťový profil čokolády a zároveň výrazne znižuje glykemickú záťaž z 28 na 4.
Srvátkový proteín s kokosom a kakaom - Nesladený grécky jogurt so surovými kakaovými bôbmiGL 2 na 100 g Toto ponúka krémovú alternatívu s príchuťou čokolády s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GZ 2 oproti 28) a vyšším obsahom bielkovín.
- Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmiGL 1 na 100 g Toto je nutrične bohatá náhrada s nízkym glykemickým indexom (GZ 1), ktorá poskytuje uspokojivú textúru a zdravé tuky namiesto prášku s vysokou glykemickou záťažou.
Príbuzné formy
- GI 5 · GL 4 na 100 g značka: benefiber
Benefiber prášok - NutraBio Intra Blast prášokGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g značka: athletic_greens
Zelený prášok - Čokoládový prášok na kontrolu hmotnostiGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
mesquite prášok - Prírodný sušený cesnak a cibuľa v práškuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Nápoj z pražených obilnínGI 30 · GL 23 na 100 g značka: caro
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládový prášok Yokebe je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 25 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje pridané vitamíny a minerály
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracovaný produkt
- Stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládový prášok Yokebe?
Čokoládový prášok Yokebe má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 28 na 100 g.
Je Čokoládový prášok Yokebe vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládový prášok Yokebe má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Srvátkový proteín s kokosom a kakaom.
Ako Čokoládový prášok Yokebe ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový prášok Yokebe má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čokoládový prášok Yokebe v aplikácii Logi, s vašou porciou.
