Benefiber prášok
Nízky GI
GL 0.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 4 na 100 g
- Mimoriadne vysoký obsah vlákniny
- Vysoko spracované
Benefiber prášok má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 16. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
- NutraBio Intra Blast prášokGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g značka: athletic_greens
Zelený prášok - Čokoládový prášok na kontrolu hmotnostiGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
mesquite prášok - Prírodný sušený cesnak a cibuľa v práškuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Nápoj z pražených obilnínGI 30 · GL 23 na 100 g značka: caro
- Čokoládový prášok YokebeGI 55 · GL 28 na 100 g chocolateznačka: yokebe
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Benefiber prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 92 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 85 g |
| Rozpustná | 85 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mimoriadne vysoký obsah vlákniny
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Bez pridaných cukrov
- Vysoko spracované
- Chýba bielkovina a mikronutrienty
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Benefiber prášok?
Benefiber prášok má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Benefiber prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Benefiber prášok má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Benefiber prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Benefiber prášok má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Benefiber prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
