Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku

GI 30 · NízkyGL 21 / 100 g8/10

Nízky GI

30 GI

GL 21 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Relatívne vysoký obsah prírodných cukrov

Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku má glykemický index 30 (Nízky).

Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Príbuzné formy

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

340
Kalórie
70 g
Sacharidy
14 g
Bielkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
Kalórie340 kcal
Sacharidy70 g
Cukry (celkom)25 g
Prirodzené25 g
Pridané0 g
Vláknina12 g
Rozpustná4 g
Nerozpustná8 g
Bielkoviny14 g
Tuky1.5 g
Nasýtené0.3 g
Nenasýtené1.2 g
Sodík60 mg

Stupeň spracovania

30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Bez pridaného cukru
  • Bohatstvo sírnych zlúčenín
  • Relatívne vysoký obsah prírodných cukrov
  • Možná koncentrácia sodíka

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku?

Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 21 na 100 g.

Je Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.