Prírodné sušené bylinky
Nízky GI
GL 0.1 na porcia (5 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Možná strata niektorých vitamínov počas sušenia
Prírodné sušené bylinky má glykemický index 5, rovnaký ako bežný Čerstvé alebo sušené bylinky (5). Jedna porcia (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.
Aktualizované 28. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Čerstvé alebo sušené bylinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prírodné sušené bylinky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 1 g | 0 |
| 1 polievková lyžica | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimálna úroveň spracovania
- Možná strata niektorých vitamínov počas sušenia
- Riziko kontaminácie pri produktoch nízkej kvality
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Prírodné sušené bylinky
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodné sušené bylinky?
Prírodné sušené bylinky má glykemický index 5 (Nízky). Jedna porcia (5 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Prírodné sušené bylinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prírodné sušené bylinky má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čerstvé alebo sušené bylinky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Čerstvé alebo sušené bylinky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Bylinky (tymián, bazalka) (1 na 100 g).
Pozrite si Prírodné sušené bylinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
