Varené bylinky
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah mikronutrientov
- Nízky obsah bielkovín
Varené bylinky má glykemický index 15, vyšší ako bežný Čerstvé alebo sušené bylinky (5). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 10. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvé alebo sušené bylinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Varené bylinky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah mikronutrientov
- Bohaté na vlákninu
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené bylinky?
Varené bylinky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Varené bylinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Varené bylinky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čerstvé alebo sušené bylinky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Varené bylinky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čerstvé alebo sušené bylinky v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Varené bylinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
