stredomorské bylinky
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- veľmi nízky glykemický index
- vysoký kalorický obsah na 100g
stredomorské bylinky má glykemický index 5, rovnaký ako bežný Čerstvé alebo sušené bylinky (5). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 30. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvé alebo sušené bylinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
stredomorské bylinky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi nízky glykemický index
- vysoký obsah vlákniny
- nízka úroveň spracovania
- vysoký kalorický obsah na 100g
- relatívne nízky obsah vody
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index stredomorské bylinky?
stredomorské bylinky má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je stredomorské bylinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
stredomorské bylinky má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čerstvé alebo sušené bylinky má najnižšiu glykemickú záťaž?
stredomorské bylinky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čerstvé alebo sušené bylinky v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si stredomorské bylinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
