GL 4 na 100 g
Srvátkový proteín s kokosom a kakaom má glykemický index 35, vyšší ako bežný Prírodná srvátková bielkovina (30).
Aktualizované 15. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Srvátkový proteín s kokosom a kakaom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 70 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 250 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Srvátkový proteín s kokosom a kakaom má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Srvátkový proteín s kokosom a kakaom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Medzi formami Prírodná srvátková bielkovina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Prírodná srvátková bielkovina (2 na 100 g).
Pozrite si Srvátkový proteín s kokosom a kakaom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.