Izolát hrachového proteínu
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický vplyv
- Vysoký obsah sodíka v izolovanej forme
Izolát hrachového proteínu má glykemický index 20, vyšší ako bežný hrachový proteín (15).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy hrachový proteín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Izolát hrachového proteínu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 80 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický vplyv
- Vynikajúci zdroj rastlinných bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka v izolovanej forme
- Vysoko spracovaná extrakcia bielkovín
- Nízka hustota mikroživín v porovnaní s celými potravinami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Izolát hrachového proteínu?
Izolát hrachového proteínu má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Izolát hrachového proteínu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Izolát hrachového proteínu má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma hrachový proteín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Izolát hrachového proteínu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem hrachový proteín v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Izolát hrachového proteínu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
