Kinder Bueno
Stredný GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Kinder Bueno má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 21. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 7 na 100 g S glykemickou záťažou 4 v porovnaní s 27 poskytuje tento variant podobný čokoládový zážitok s výrazne menším vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - Zmes surových kakaových bôbov a surových mandlíGL 1 na 100 g Táto náhrada ponúka uspokojivé chrumkanie a bohatú chuť s minimálnou glykemickou záťažou 1, čo z nej robí oveľa stabilnejšiu voľbu pre kontrolu glukózy.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kinder Bueno je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 560 kcal |
| Sacharidy | 49 g |
| Cukry (celkom) | 39 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 8.6 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 17 g |
| Nenasýtené | 17 g |
| Sodík | 110 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Obsahuje nenasýtené tuky z lieskových orieškov
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov a nízka nutričná hustota
- Vysoká glykemická záťaž ovplyvňujúca hladinu glukózy v krvi
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kinder Bueno?
Kinder Bueno má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je Kinder Bueno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kinder Bueno má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ako Kinder Bueno ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kinder Bueno má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kinder Bueno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
