pasta z fazule azuki
Nízky GI
GL 28 na 100 g
- obsahuje vlákninu
- vysoký obsah pridaného cukru
pasta z fazule azuki má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 23. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pasta z fazule azuki je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 20 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje vlákninu
- poskytuje rastlinné bielkoviny
- vysoký obsah pridaného cukru
- stredná glykemická záťaž
- spracovaná zložka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pasta z fazule azuki?
pasta z fazule azuki má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 28 na 100 g.
Je pasta z fazule azuki vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pasta z fazule azuki má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako pasta z fazule azuki ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pasta z fazule azuki má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si pasta z fazule azuki v aplikácii Logi, s vašou porciou.
