Lieskový orech kávový krém
Stredný GI
GL 4.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 27 na 100 g
- Pohodlné na dochutenie kávy
- Vysoký obsah pridaného cukru
Lieskový orech kávový krém má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 4.1.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lieskový orech kávový krém je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 35 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 32 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 150 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Pohodlné na dochutenie kávy
- Môže byť bezlaktózový
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra spracované zložky
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lieskový orech kávový krém?
Lieskový orech kávový krém má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 4.1; na 100 g je glykemická záťaž 27.
Je Lieskový orech kávový krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lieskový orech kávový krém má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Náhrada prášku rastlinného mlieka.
Ako Lieskový orech kávový krém ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lieskový orech kávový krém má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Lieskový orech kávový krém v aplikácii Logi, s vašou porciou.
