Náhrada prášku rastlinného mlieka
Nízky GI
GL 0.9 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Náhrada prášku rastlinného mlieka má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Náhrada prášku rastlinného mlieka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 22 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj bielkovín
- Minimálne spracovanie
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Náhrada prášku rastlinného mlieka?
Náhrada prášku rastlinného mlieka má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Náhrada prášku rastlinného mlieka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Náhrada prášku rastlinného mlieka má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Náhrada prášku rastlinného mlieka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Náhrada prášku rastlinného mlieka má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Náhrada prášku rastlinného mlieka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
