Vlašský orech olej
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vysoký obsah omega-3 ALA
- Neobsahuje vlákninu
Vlašský orech olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vlašský orech olej je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
884
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasýtené | 9 g |
| Nenasýtené | 91 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah omega-3 ALA
- Obsahuje zdravé polynenasýtené tuky
- Neobsahuje vlákninu
- Neobsahuje bielkoviny
- Vysoká kalorická hustota
Alergény
Obsahuje: orechy
Recepty s touto surovinou: Vlašský orech olej
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vlašský orech olej?
Vlašský orech olej nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Vlašský orech olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vlašský orech olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Vlašský orech olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
