Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- ✓ Bohaté na vitamíny skupiny B a bielkoviny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 20g |
| Tuky | 42g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 36g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky?
Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →