slivkový koláč s posýpkou
Stredný GI
GL 27 na 100 g
- obsahuje vlákninu z ovocia
- vysoký obsah pridaného cukru
slivkový koláč s posýpkou má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 10. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
slivkový koláč s posýpkou je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkom) | 19 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 13 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 4.2 g |
| Nenasýtené | 4.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje vlákninu z ovocia
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký obsah pridaného cukru
- vysoká glykemická záťaž
- rafinovaná múka a spracované tuky
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index slivkový koláč s posýpkou?
slivkový koláč s posýpkou má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je slivkový koláč s posýpkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
slivkový koláč s posýpkou má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je jogurtový krém s prírodným ovocným pyré.
Ako slivkový koláč s posýpkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
slivkový koláč s posýpkou má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si slivkový koláč s posýpkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
