Biela čokoláda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Biela čokoláda má glykemický index 44, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 26 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Biela čokoláda zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Biela čokoláda je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Vysoká hladina nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 59g |
| Cukry (celkom) | 59g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 55g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 32g |
| Nasýtené | 19g |
| Nenasýtené | 13g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biela čokoláda?
Biela čokoláda má glykemický index 44, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 26 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Biela čokoláda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Biela čokoláda má nízky glykemický index (44), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Biela čokoláda ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Biela čokoláda má glykemickú záťaž 26 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →