Biela čokoláda s matcha
Nízky GI
GL 25 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah cukru
Biela čokoláda s matcha má glykemický index 45, rovnaký ako bežný Biela čokoláda (45).
Aktualizované 22. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g It contains significantly less sugar and a lower glycemic load, which is more beneficial for people with insulin resistance.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 20 na 100 g Contains healthy fats, fiber, and does not quickly raise blood glucose levels.
Energetické guľky (orechy, semienka, datle, bez pridaného cukru) - GL 1 na 100 g It contains no sugar and has a very low glycemic index, while providing fiber and healthy fats.
Avokádový dezert s kakaom a stéviou
Formy Biela čokoláda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Biela čokoláda s matcha je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 54 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 50 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 22 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Prítomnosť matcha (antioxidanty)
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biela čokoláda s matcha?
Biela čokoláda s matcha má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 25 na 100 g.
Je Biela čokoláda s matcha vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Biela čokoláda s matcha má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Biela čokoláda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biela čokoláda v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Biela čokoláda keto (2 na 100 g).
Pozrite si Biela čokoláda s matcha v aplikácii Logi, s vašou porciou.
