Biela čokoláda s matcha
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Biela čokoláda s matcha má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Biela čokoláda s matcha zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Biela čokoláda s matcha je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Prítomnosť matcha (antioxidanty)
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 54g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 50g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 36g |
| Nasýtené | 22g |
| Nenasýtené | 12g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biela čokoláda s matcha?
Biela čokoláda s matcha má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Biela čokoláda s matcha vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Biela čokoláda s matcha má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Biela čokoláda s matcha ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Biela čokoláda s matcha má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →