Maraschino čerešňa
Vysoký GI
GL 34.8 na typická kus (120 g) · GL 29 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký pridaný cukor
Maraschino čerešňa má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 34.8.
Aktualizované 6. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Maraschino čerešňa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 165 kcal |
| Sacharidy | 42 g |
| Cukry (celkom) | 39 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 8 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Obsahuje určitý podiel vody
- Veľmi vysoký pridaný cukor
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Minimálne množstvo vlákniny a bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Maraschino čerešňa?
Maraschino čerešňa má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 34.8; na 100 g je glykemická záťaž 29.
Je Maraschino čerešňa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Maraschino čerešňa má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je nesladené brusnice.
Ako Maraschino čerešňa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Maraschino čerešňa má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Maraschino čerešňa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
