Mliečna čokoládová poleva
Nízky GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Mliečna čokoládová poleva má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Výrazne nižší obsah cukru a vyššia hladina antioxidantov v porovnaní s polevou z mliečnej čokolády.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 11.6 na 100 g Poskytuje intenzívnu čokoládovú chuť bez prudkého zvýšenia hladiny glukózy v krvi spôsobeného pridaným cukrom.
surový kakaový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mliečna čokoládová poleva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 535 kcal |
| Sacharidy | 59 g |
| Cukry (celkom) | 54 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 50 g |
| Vláknina | 2.4 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 7.3 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 18 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Stredný glykemický index
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká glykemická záťaž (27)
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mliečna čokoládová poleva?
Mliečna čokoládová poleva má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je Mliečna čokoládová poleva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mliečna čokoládová poleva má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mliečna čokoládová poleva ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mliečna čokoládová poleva má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mliečna čokoládová poleva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
