limetkový koláč
Stredný GI
GL 29 na 100 g
- obsahuje určité množstvo bielkovín z vajec a mliečnych výrobkov
- vysoký obsah pridaného cukru
limetkový koláč má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 9. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
limetkový koláč je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkom) | 32 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 25 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 270 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo bielkovín z vajec a mliečnych výrobkov
- poskytuje malé množstvo vápnika
- vysoký obsah pridaného cukru
- vysoká glykemická záťaž
- vysoko spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index limetkový koláč?
limetkový koláč má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 29 na 100 g.
Je limetkový koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
limetkový koláč má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Bezobilná kôrka na koláč.
Ako limetkový koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
limetkový koláč má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si limetkový koláč v aplikácii Logi, s vašou porciou.
