lístkové cesto so slivkami
Stredný GI
GL 27 na 100 g
- obsahuje ovocie (slivky)
- vysoký obsah rafinovaných sacharidov
lístkové cesto so slivkami má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 22. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
lístkové cesto so slivkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkom) | 13 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 270 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje ovocie (slivky)
- poskytuje vlákninu
- vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- vysoký obsah nasýtených tukov
- obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index lístkové cesto so slivkami?
lístkové cesto so slivkami má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je lístkové cesto so slivkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
lístkové cesto so slivkami má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.
Ako lístkové cesto so slivkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
lístkové cesto so slivkami má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si lístkové cesto so slivkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
