Sezamový laddu
Nízky GI
GL 33.6 na typická kus (120 g) · GL 28 na 100 g
- Dobrá vláknina
- Vysoký pridaný cukor
Sezamový laddu má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 33.6.
Aktualizované 17. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 20 na 100 g These have no added sugars, lower glycemic load, and higher fiber, making them more suitable for insulin resistance.
Energetické guľky (orechy, semienka, datle, bez pridaného cukru) - GL 17.4 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, higher in protein and fiber, which helps manage insulin resistance.
Pražená cícerová pochúťka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sezamový laddu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 30 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 16 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrá vláknina
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký pridaný cukor
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoká kalorická hustota
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sezamový laddu?
Sezamový laddu má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 33.6; na 100 g je glykemická záťaž 28.
Je Sezamový laddu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sezamový laddu má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sezamový laddu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sezamový laddu má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sezamový laddu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
