Sezamový laddu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sezamový laddu má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Sezamový laddu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sezamový laddu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrá vláknina
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 40g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 30g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 16g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sezamový laddu?
Sezamový laddu má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sezamový laddu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sezamový laddu má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sezamový laddu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sezamový laddu má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →