profiterolky
Vysoký GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
profiterolky má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 26. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto náhrada ponúka obrovské zníženie glykemického vplyvu, pričom prechádza z vysokého glykemického zaťaženia 27 na veľmi nízke 1, a zároveň poskytuje bielkoviny a zdravé tuky na ďalšiu stabilizáciu hladiny cukru v krvi.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 7 na 100 g Umožňuje podobný zážitok z pečiva pri drastickom znížení glykemického zaťaženia z 27 na 7 použitím mandľovej múky a odstránením cukru.
mandľová múka cupcake s prírodnými sladidlami - GL 6 na 100 g Ide o uspokojivú, prirodzene sladkú alternatívu, ktorá udržiava glykemické zaťaženie na zvládnuteľnej úrovni 6 v porovnaní s vysokým vplyvom 27 pri pôvodnej voľbe.
Pečené hrušky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
profiterolky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 17 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 13 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 9 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracovaná potravina
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index profiterolky?
profiterolky má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je profiterolky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
profiterolky má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.
Ako profiterolky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
profiterolky má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si profiterolky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
