Suchý ovocný laddu
Nízky GI
GL 30 na typická kus (120 g) · GL 25 na 100 g
- Bez rafinovaného cukru
- Vysoký obsah prírodného cukru
Suchý ovocný laddu má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 30.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmiGL 1 na 100 g This pudding offers a similar sweet, satisfying texture while drastically reducing the GL from 25 to 1, significantly stabilizing blood sugar response.
- GL 1 na 100 g This provides a creamy, protein-rich alternative that satisfies a craving for something sweet and crunchy with a much lower GL of 1 compared to the laddu's 25.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 4 na 100 g High-percentage dark chocolate is a classic, lower-glycemic alternative to traditional sweets, offering a GL of 4 versus the laddu's 25.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Suchý ovocný laddu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 38 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez rafinovaného cukru
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé tuky
- Vysoký obsah prírodného cukru
- Vysoká kalorická hodnota
- Stredná glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Suchý ovocný laddu?
Suchý ovocný laddu má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 30; na 100 g je glykemická záťaž 25.
Je Suchý ovocný laddu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Suchý ovocný laddu má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Suchý ovocný laddu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Suchý ovocný laddu má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Suchý ovocný laddu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
