Izomalto-oligosacharidy
Nízky GI
GL 25 na 100 g
- Vysoký obsah celkovej vlákniny
- Významný glykemický vplyv u niektorých jedincov
Izomalto-oligosacharidy má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- bez GI Alulóza poskytuje podobnú textúru a profil sladkosti ako izomalto-oligosacharidy, ale s glykemickým indexom 0 a glykemickou záťažou 0, čím zabraňuje prudkým výkyvom hladiny cukru v krvi.
Allulóza - GL 1 na 100 g Erytritol je všestranná náhrada cukru s zanedbateľným glykemickým indexom 1 a glykemickou záťažou 0, čo z neho robí oveľa stabilnejšiu voľbu pre kontrolu hladiny glukózy v krvi.
Erytritol - bez GI Extrakt z plodov mníšskeho ovocia (monk fruit) ponúka intenzívnu sladkosť bez ovplyvnenia hladiny cukru v krvi, pričom má glykemický index 0 a glykemickú záťaž 0.
Sladidlo z ovocia mnícha (čistý extrakt) - bez GI Stévia je sladidlo s nulovým obsahom kalórií a nulovým glykemickým indexom, ktoré eliminuje vplyv na hladinu cukru v krvi spojený s izomalto-oligosacharidmi.
Čistý extrakt zo stévie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Izomalto-oligosacharidy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 60 g |
| Rozpustná | 18 g |
| Nerozpustná | 42 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah celkovej vlákniny
- Nízky glykemický index v porovnaní s cukrom
- Prebiotické vlastnosti pre zdravie čriev
- Významný glykemický vplyv u niektorých jedincov
- Vysoko spracovaný prebiotický sirup
- Potenciálna tráviaca intolerancia/nadúvanie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Izomalto-oligosacharidy?
Izomalto-oligosacharidy má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 25 na 100 g.
Je Izomalto-oligosacharidy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Izomalto-oligosacharidy má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Izomalto-oligosacharidy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Izomalto-oligosacharidy má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Izomalto-oligosacharidy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
