Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Nižší glykemický index ako bežné šišky
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Stále spracované jedlo
- ✗ Obsahuje rafinované tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 4.8g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 3.3g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru)?
Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečený celozrnný šiškový koláč (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →