arašidové maslo kvapky
Stredný GI
GL 31.2 na typická kus (120 g) · GL 26 na 100 g
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Veľmi vysoký obsah pridaných cukrov
arašidové maslo kvapky má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 31.2.
Aktualizované 7. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2.8 na 100 g It contains no added sugar, lower glycemic load, and healthier fat profile compared to peanut butter drops.
prírodné arašidové maslo - GL 10.6 na 100 g Lower in sugar and glycemic impact, while providing antioxidants and fiber.
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny - GL 17.4 na 100 g High in fiber and protein, low glycemic load, and no added sugars, making them much better for insulin resistance.
Pražená cícerová pochúťka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
arašidové maslo kvapky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 22 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Má nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký obsah pridaných cukrov
- Vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index arašidové maslo kvapky?
arašidové maslo kvapky má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 31.2; na 100 g je glykemická záťaž 26.
Je arašidové maslo kvapky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
arašidové maslo kvapky má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je prírodné arašidové maslo.
Ako arašidové maslo kvapky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
arašidové maslo kvapky má glykemickú záťaž 26 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si arašidové maslo kvapky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
