Čokoládový trifle dezert
Stredný GI
GL 25 na typická porcia (100 g) · GL 25 na 100 g
- Obsahuje trochu bielkovín
- Veľmi vysoký pridaný cukor
Čokoládový trifle dezert má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická porcia (100 g) pridá glykemickú záťaž 25.
Aktualizované 17. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládový trifle dezert je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 27 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 22 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje trochu bielkovín
- Stredný obsah vody
- Veľmi vysoký pridaný cukor
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládový trifle dezert?
Čokoládový trifle dezert má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická porcia (100 g) má glykemickú záťaž 25; na 100 g je glykemická záťaž 25.
Je Čokoládový trifle dezert vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládový trifle dezert má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami.
Ako Čokoládový trifle dezert ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový trifle dezert má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čokoládový trifle dezert v aplikácii Logi, s vašou porciou.
