Poleva proteínovej tyčinky Barebells
Stredný GI
GL 25 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
Poleva proteínovej tyčinky Barebells má glykemický index 55, vyšší ako bežný Vysokoproteínová Tyčinka (45).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g S výrazne nižšou glykemickou záťažou 4 v porovnaní s 25 poskytuje táto alternatíva uspokojivú sladkú pochúťku s oveľa menším vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 2.9 na 100 g Kakaové bôby ponúkajú hlbokú čokoládovú chuť s minimálnou glykemickou záťažou 1, čo z nich robí vynikajúcu nízkoglykemickú alternatívu pri chuti na sladké.
Kakaové kúsky - GL 3 na 100 g Použitie mandľovej múky udržiava glykemickú záťaž na hodnote 3, čím poskytuje oveľa stabilnejšie uvoľňovanie energie v porovnaní s pôvodnou polevou proteínovej tyčinky.
Škoricové rolky z mandľovej múky, vajec a sladidla s nízkym glykemickým indexom
Formy Vysokoproteínová Tyčinka
- GI 45 · GL 16 na 100 g
Vysokoproteínová Tyčinka - GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freeznačka: adonis
Keto proteínová tyčinka - GI 25 · GL 6 na 100 g sugar free
vysokoproteínový chlieb - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
Čokoládová tyčinka s mätovými kúskami - GI 25 · GL 8 na 100 g značka: iqbarwild blueberry
IQBAR Proteínová Tyčinka Lesná Čučoriedka - GI 30 · GL 9 na 100 g značka: barebellschocolate
Barebells Proteínová Tyčinka Coco Choco - Kokosová proteínová tyčinkaGI 35 · GL 11 na 100 g coconut
- +14 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Poleva proteínovej tyčinky Barebells je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 22 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 18 g |
| Nenasýtené | 14 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Poskytuje malé množstvo bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Ultra-spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Poleva proteínovej tyčinky Barebells?
Poleva proteínovej tyčinky Barebells má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 25 na 100 g.
Je Poleva proteínovej tyčinky Barebells vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Poleva proteínovej tyčinky Barebells má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ktorá forma Vysokoproteínová Tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Vysokoproteínová Tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto proteínová tyčinka (3.6 na 100 g).
Pozrite si Poleva proteínovej tyčinky Barebells v aplikácii Logi, s vašou porciou.
