Kokosová proteínová tyčinka

GI 35 · NízkyGL 11 / 100 g4/10

Nízky GI

35 GI

GL 11 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Vysoko spracované

Kokosová proteínová tyčinka má glykemický index 35, nižší ako bežný Vysokoproteínová Tyčinka (45).

Aktualizované 18. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Vysokoproteínová Tyčinka

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Kokosová proteínová tyčinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

370
Kalórie
32 g
Sacharidy
28 g
Bielkoviny
14 g
Tuky
na 100g
Kalórie370 kcal
Sacharidy32 g
Cukry (celkom)6 g
Prirodzené1 g
Pridané5 g
Vláknina7 g
Rozpustná2.1 g
Nerozpustná4.9 g
Bielkoviny28 g
Tuky14 g
Nasýtené9 g
Nenasýtené5 g
Sodík200 mg

Stupeň spracovania

90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Obsahuje vlákninu
  • Vysoko spracované
  • Obsahuje pridané cukry
  • Vysoký obsah nasýtených tukov

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Kokosová proteínová tyčinka?

Kokosová proteínová tyčinka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 11 na 100 g.

Je Kokosová proteínová tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Kokosová proteínová tyčinka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Vysokoproteínová Tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Vysokoproteínová Tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto proteínová tyčinka (3.6 na 100 g).

Pozrite si Kokosová proteínová tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.