vysokoproteínový chlieb
Nízky GI
GL 2.4 na typická tyčinka (40 g) · GL 6 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoká úroveň priemyselného spracovania
vysokoproteínový chlieb má glykemický index 25, nižší ako bežný Vysokoproteínová Tyčinka (45). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Je bez obilnín, má extrémne nízky obsah čistých sacharidov a je bohatá na zdravé tuky, vďaka čomu je ideálna pre citlivosť na inzulín.
Mandľová múka - GL 2.7 na 100 g Neobsahujú spracované prídavné látky a poskytujú vysoké množstvo vlákniny a omega-3 mastných kyselín bez glykemického výkyvu, aký spôsobujú chleby na báze múky.
ľanové krekry
Formy Vysokoproteínová Tyčinka
- GI 45 · GL 16 na 100 g
Vysokoproteínová Tyčinka - GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freeznačka: adonis
Keto proteínová tyčinka - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
Čokoládová tyčinka s mätovými kúskami - GI 25 · GL 8 na 100 g značka: iqbarwild blueberry
IQBAR Proteínová Tyčinka Lesná Čučoriedka - GI 30 · GL 9 na 100 g značka: barebellschocolate
Barebells Proteínová Tyčinka Coco Choco - Kokosová proteínová tyčinkaGI 35 · GL 11 na 100 g coconut
- Proteínová tyčinka KirklandGI 35 · GL 11 na 100 g značka: kirkland
- +14 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vysokoproteínový chlieb je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 35 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoká úroveň priemyselného spracovania
- Obsahuje rafinované prísady/spojivá
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vysokoproteínový chlieb?
vysokoproteínový chlieb má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je vysokoproteínový chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vysokoproteínový chlieb má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Vysokoproteínová Tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Vysokoproteínová Tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto proteínová tyčinka (3.6 na 100 g).
Pozrite si vysokoproteínový chlieb v aplikácii Logi, s vašou porciou.
