arašidové kúsky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
arašidové kúsky má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa arašidové kúsky zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
arašidové kúsky je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje rastlinný proteín
- ✓ Bohaté na nenasýtené tuky
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 28g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 25g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 33g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 24g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index arašidové kúsky?
arašidové kúsky má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je arašidové kúsky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
arašidové kúsky má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako arašidové kúsky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
arašidové kúsky má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →