kaki koláč
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
kaki koláč má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa kaki koláč zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
kaki koláč je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje ovocie (kaki)
- ✓ Poskytuje niektoré vlákniny
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Spracovaná múka a tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 12g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 4g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kaki koláč?
kaki koláč má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 25 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je kaki koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kaki koláč má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako kaki koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kaki koláč má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →