Palacinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Palacinky má glykemický index 67, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 24 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Palacinky zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Palacinky je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje určité množstvo bielkovín z vajec a mlieka
- ✓ Poskytuje rýchlu energiu
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Obsahuje pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 36g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 6g |
| Vláknina | 1.1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 2.2g |
| Nenasýtené | 3.2g |
| Sodík | 430mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Palacinky?
Palacinky má glykemický index 67, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 24 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Palacinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Palacinky má stredný glykemický index (67). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Palacinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Palacinky má glykemickú záťaž 24 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →